Направления массажа

Пиление: скользящее параллельное движение обеими руками, но в противоположных направлениях. Этим достигается натяжение тканей, находящихся между руками.

Сжатие: направляем руки по одной и той же воображаемой линии навстречу друг другу, сдавливая ткань между ними. Продольное движение: движения руками параллельно вертикальной оси тела. Руки проходят по всей длине тела или мышцы.

Растяжение: обе руки движутся вдоль одной воображаемой линии, но в противоположных направлениях, растягивая ткань, оказавшуюся между ними. Прием, противоположный сжатию. Поперечное движение: руки движутся поперек тела или мышцы. Движение перпендикулярно продольной оси.

Различные положения тела Абдукция: отведение одной части тела относительно другой и относительно продольной оси тела.

Аддукция: приведение одной части тела к другой и к продольной оси тела. Боковая позиция: лежа на боку. Вентральная позиция: лежа на животе. Спинальное, или дорсальное, положение: лежа на спине.

Dejstvie_massazha

Добавить отзыв - комментарий