Основные принципы массажа

Ни в коем случае не причинять боли, делая массаж. Боль является мерой интенсивности воздействия и, если мы делаем тот или иной массажный прием неправильно, указывает нам на это.

Следует задавать вопросы пациенту, чтобы убедиться, что он испытывает приятные ощущения. В некоторых зонах массаж делать нельзя. Это места, где находятся крупные сосуды, лимфатические узлы или важные нервы, например под коленями, в паху, под мышками, в области горла, и места, где кости расположены близко к поверхности, например позвоночник.

Скорость движений массажа должна быть очень низкой. Повторяем один и тот же прием несколько раз, медленно продвигаясь по коже. Не придерживаясь строгих правил, ориентировочно выполняем одно движение в секунду.

Основное правило — в начале сеанса массажа в нижнем новгороде выполняем поглаживания очень медленно, увеличиваем скорость к середине, чтобы затем постепенно замедлить движения к концу.

Интенсивность: почувствовав на собственном теле давление рук другого человека, мы можем лучше понять, какие ощущения вызывает наш массаж. Степень восприимчивости у всех людей разная, поэтому необходимо постоянно расспрашивать пациента.

Начинаем с мягких техник и постепенно применяем все большее усилие. К концу сеанса интенсивность уменьшается в обратной последовательности.

В начале сеанса кладем руки на участок, который собираемся массировать, и держим их неподвижно в течение нескольких секунд. Это нужно для того, чтобы «разбить лед». После этого мы уже не утратим контакта. Даже когда нам понадобится добавить смазочного вещества, что является единственным поводом прервать массаж, одну руку нужно оставить на коже пациента.

При массаже необходимо следовать ходу венозного кровотока.

Наибольшее усилие нужно прикладывать при движении руками параллельно поверхности кожи.

Не следует сильно давить в направлении поверхности, на которой лежит пациент, так как при этом мы вызовем у него слишком неприятные ощущения, похожие на «протыкание» или «продавливание».

ЧТО ТРЕБУЕТСЯ ОТ ПАЦИЕНТА?

Во время сеанса лечебного массажа в нижнем новгороде пациент не должен ни о чем думать, а только сосредоточиться на своем дыхании и ощущениях. От него требуется лишь помочь массажисту и попытаться максимально расслабить свою мускулатуру. Это пассивное положение может быть нарушено, только если нужно дать знать массажисту, какие приемы массажа в каких зонах вам наиболее приятны.

Добавить отзыв - комментарий