Щипковые приемы

Захватываем пальцами складку кожи и мягко отделяем ее от нижележащих тканей. Техника очень эффективна при устранении застойных явлений в местах, где кровообращение по различным причинам затруднено и из-за этого накапливаются отходы клеточного обмена веществ. Эти приемы часто бывают очень болезненны, поэтому, если это так, стоит избегать их применения в расслабляющем массаже. Они легче переносятся на участках с более эластичной и плотной кожей, таких как верхняя часть спины и бедро.

Щипковые приемы массажа

Накатывание: складка кожи захватывается между указательным и большим пальцами одной руки. Большой палец толкает эту складку перед собой, как бы создавая волну и прокатывая ее по всей длине массируемого участка. Берем одну складку сразу обеими руками, захватывая больший участок кожи.

Пощипывание с растяжением: захватываем складку кожи между большими и остальными пальцами обеих рук. Зафиксировав ее, выполняем мягкое растягивание, разводя руки в разные стороны и удлиняя складку по вертикали.

Клевание: представляет собой пощипывание, непрерывное и повторяющееся. Выполняется посредством «пинцета», сложенного из указательного и большого пальцев, поочередно каждой рукой.

Щипковые приемы массажа в Н. Новгороде, помимо всего прочего, полезны для устранения застойных явлений.

Добавить отзыв - комментарий