Терминология массажа

В мире массажа существует множество технических терминов:

Терминология массажа

Ниже приводится подборка наиболее важных обозначений из этой области.

  • Брюшная полость, живот: нижняя часть корпуса, содержащая в себе внутренние органы, относящиеся к пищеварительной системе, не защищенная костями, но покрытая сильными брюшными мышцами.
  • Артерия: кровеносный сосуд, проводящий кровь от сердца ко всем прочим частям тела.
  • Сустав: представляет собой соединение двух или более костей и обеспечивает подвижность тела.
  • Грудная клетка: структура, состоящая из костей — ребер, грудины и грудного отдела позвоночника, которые защищают грудную полость и все, что в ней находится.
  • Пальцевой (дигитальный): имеющий отношение к пальцам.
  • Латеральный: относящийся к одной из двух половин, на которые делится тело по воображаемой вертикальной оси.
  • Кость: твердая и, вопреки распространенному мнению, живая ткань. Кости пребывают в постоянном процессе регенерации и изменения, благодаря чему полностью обновляются каждые несколько лет, в зависимости от массы каждой кости. Служат для формирования устойчивой структуры человеческого тела и укрепляют его.
  • Связка: мягкая ткань, более прочная, чем мышца, и лишенная способности сокращаться. Всегда присутствует в соединениях двух или более костей, закрепляя и удерживая их в правильном положении в суставах, и благодаря своей эластичности позволяет контролировать движение последних.
  • Белая линия: центральная линия, разделяющая живот на две половины по вертикали. Проходит параллельно продольной оси тела и делит надвое прямую мышцу живота. В этой зоне пересекаются множество мускульных сухожилий.
  • Мышца (мускул): мягкая ткань, обладающая свойством сокращаться и расслабляться и поэтому более всего ответственная за подвижность тела. Крепится к костям с помощью сухожилий и покрыта белой или бесцветной тканью, так называемой фасцией. Начало и место прикрепления мышцы — та зона, где она соединена с фиксированной частью тела, такой как кость.
  • Сухожилие: мягкая ткань, служащая для соединения мышцы и кости. Менее способно к сокращению и расслаблению, чем мышца.
  • Грудь: верхняя часть корпуса, содержащая в себе сердце и легкие. Отделена от брюшной полости диафрагмой, главной дыхательной мышцей.
  • Вена: кровеносный сосуд, проводящий кровь от всех клеток тела к сердцу. Бытовое представление о том, что по артериям идет кровь, насыщенная кислородом и богатая питательными веществами, а по венам поступает «плохая» кровь, ложно. Это верно только для большого круга кровообращения, тогда как в малом круге, где сердце гонит кровь к легким, все обстоит наоборот.
  • Шейная (воротниковая) зона: верхняя часть спины и шея. Сформирована семью первыми позвонками шейного отдела и соединенными с ними мышцами.
  • Грудная зона средняя часть спины. Состоит из двенадцати грудных позвонков, ребер и относящейся к ним мускулатуры.
  • Поясничная зона: нижняя часть спины, названная так, поскольку включает в себя поясничный отдел позвоночника. Сформирована пятью позвонками.

Добавить отзыв - комментарий